体質改善情報サプリ

■　体の中からキレイになれるデトックスメニュー

2007 / 05 / 14 ( Mon )

日々の健康のために欠かせない「食」。
健康食・自然食・穀菜食などさまざまな食事があります。

共通しているのは、無農薬や有機栽培の食材を取り入れ体の中に毒素を入れないということ。では、体内に残っている毒素や有害物質はどうしたらいいでしょうか？

そこで今回は体の内側をキレイにする『デトックス（毒出し）』メニューをご紹介します。ひと口に『デトックス』と言っても栄養素によってその働きはいろいろです。これらの栄養素を上手に摂取することで、体の中からキレイになろう！

1. ジェニパーベリー（ハーブ）
お酒の香り付けにも使われるハーブ。解毒作用や利尿作用があり、むくみや水太りを解消してくれる。
2. ペパーミント（ハーブ）
利尿作用のほか腸を刺激し体内のガスを排出。すっきりした香りは心の不快も取り除く。
3. 寒天
腸内の有害物質に吸着し、体外に排出する食材
4. 十穀米
5. 玄米
6. パクチー
…

詳しくはこちら

体の中からキレイになれるデトックスメニュー
http://hbwoman.net/gourmet/2007/01/hbkitchen_index/

クリック１回、応援よろしくおねがいします！

いつも応援ありがとうございます！
皆様の体質が改善されますように。

■体質改善情報サプリでは「Pop-Up WikipediaⅡ」を利用できます。
ブログ内の単語をカーソルでドラッグして見てください。単語の意味か、もしくは関連する説明などが表示されます。
何も出ない語句もあるようですが、言葉の読み、意味などを知ることができるので、ご利用下さい。

テーマ:おいしくてからだにいいもの - ジャンル:グルメ

23 : 31 : 43 | 体質改善 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

<<■　デトックスメニューのブログ記事紹介2007.05.15 | ホーム | ■　これからは薬膳式「食養」で毎日元気！>>

コメントの投稿

トラックバック

トラックバックURL
→http://kaizensapli.blog99.fc2.com/tb.php/123-f3a157a8
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

| ホーム |

PopUp WikipediaⅡ

記事中のマウスで選択したキーワードをWikipediaから検索して結果をポップアップ表示することができます。記事中の用語をカーソルで選択することで簡単に調べることができます。

Wikipedia

developed by 遊ぶブログ

Wikipediaに登録の無いワードは出ませんのでご理解下さい。

カテゴリー

カテゴリーグループ１は項目別にタイトルでまとめて一覧にしたページのグループです。グループ２は、記事別にまとめたグループで、なおかつ直接記事のページにまとめてあります。

ブログ検索

Tree-LINK

全ての記事を表示する

最近のトラックバック

BBS7.comウェブリング

ＰＩＣＯサーチ

オートリンクネット

<a href="http://www.automatic-link.net/">アクセスアップSEO対策</a>に自動で被リンクが増えるオートリンクネットの<a href="http://www.automatic-link.net/regist.php?user=seyitiro">登録はこちら</a>からどうぞ。

体質改善情報サプリ

スポンサーサイト