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■ 体質改善情報サプリへはじめてお越しのみなさまへ

■ 体質改善のすすめ
自分で健康な体は維持するべきものです。
まず、自分の体の仕組みを知り、食品に有害、無害なものがあることも知りましょう。
体質改善を早く確実に効果をあげることとして、本人の意識が必要です。
そして、意識を高めて、更に持続させ、健康な生活習慣を身につけるためには、体質改善の知識を得る事により、促進されていきます。
知識がなくても健康を維持できる習慣を身につけている人たちもいます。
あなたはどちらですか?

■ 体質改善のための知識の必要性
健康、美容等の改善の効果が表れにくい方は、体の仕組みと、食についての知識をプラスしてみましょう。知識を得れば、多くの氾濫する情報の中から、あなたに必要な情報をみつけだすことができます。
数学で言えば、方程式を解くのに、足し算や掛け算を知らなくては答えは見つかりません。
体質改善は、ちょっとした知識とちょっとした習慣の積み重ねで可能です。
男の私が半年ほどの体質改善の習慣で、ダイエットはおろか、気にもしてなかった顔の肌質も改善しつつあります。体臭が減りました。肩こり、腰痛も減りました。毎月、毎週のように当たり前になっていた頭痛持ちから開放されました。フケ症も治まりました。10年以上も、傷ついたまま延び続けた左中指のつめの傷もなくなりました。
様々にある体の不調は無知なままに続けていた不健康な生活習慣にあったのだと知ることができました。

■ 体質改善の効果
からだの仕組みや食の情報を知れば、石原結實先生のしょうが紅茶やにんじんジュースで便秘体質、冷え性の改善にかなり効果があったことが感じられます。デューク氏のウォーキングがどれほど健康な体に有効なのかも感じ取る事ができるでしょう。
田中宥久子氏の体整形マッサージで足のむくみなど簡単にとれ、顔のたるみが自分で取れることも解るでしょう。体質改善の習慣を身につけた効果なのか、本を読んでから試して三日で効果を知ることができました。

■ 体質改善への王道
人によって不調の種類は様々です。程度も様々です。ですから、改善される効果も様々ですが、ここであなたの改善方法が自分自身に本当に有効なのかどうかを確認するために世にある健康のための優良情報に目を通して見ませんか?
少しづつの体質改善から習慣づけることが健康体への王道ではないかと考えております。

私自身と、家族のために。
そしてこのブログを訪問してくださった皆様のために、体質改善に優良な情報を紹介させていただきます。

■情報サプリについて
英語のSupplement(サプリメント)直訳すれば「補う」「補強する」「補給」とか「供給」の意味ですので、体質改善のための情報を補う、供給すると言う思いと、親しみやすい音の響きで「サプリ」という言葉を使用しています。

■ サプリメントをお探しの方へ
紛らわしくて申し訳ありません。
しかし、サプリメントを見つける目安の情報として、体質改善情報サプリをお気に入りにでも登録していただき、皆様の健康体質改善のお役に立てれば幸いです。
直接サプリメントの紹介はほとんど無いのですが、優良な食事、飲料のレシピ情報、優良な食材情報も紹介しておりますのでご利用下さい。



■体質改善情報サプリでは「Pop-Up Wikipedia」を利用できます。
ブログ内の単語をカーソルでドラッグして見てください。単語の意味か、もしくは関連する説明などが表示されます。
何も出ない語句もあるようですが、言葉の読み、意味などを知ることができるので、ご利用下さい。



■ 体質改善情報サプリ 記事詳細カテゴリー

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テーマ:病気と付き合いながらの生活 - ジャンル:心と身体

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コメント
こんにちは、今日も暑いですね!
seyいちろーさん、お元気ですか?

seyいちろーさんのブログは、何時お邪魔しても
勉強になりますv-353


by: サトルンバ * 2007/06/08 15:02 * URL [ 編集] | page top↑
こんにちは。
体質改善をすると、そんなに不調が治るんですか?!すごいですね…。
私の心の調子の悪さも、生活習慣と体質が原因なのでしょうか…。

もうすぐ梅雨ですね。じめじめに負けないように頑張っていきましょう!
by: 月風水樹 * 2007/06/11 13:58 * URL [ 編集] | page top↑
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
by: * 2007/06/12 13:17 * [ 編集] | page top↑
こんばんは
ご訪問ありがとうございます!
これからもお役立ち情報をアップしていきますので、また遊びにきて下さい。
お礼遅くなりました。
ちょくちょくお邪魔させていただきます。
by: かわよし * 2007/06/13 22:37 * URL [ 編集] | page top↑
■返事遅くなりました。
そうです。随分変わりましたよ。
生活習慣、食生活を改めていけば、よくなります。
逆に言うと、現代の食文化や生活文化に悪くする原因も増えてしまっているのですね。
いいものがわかりにくい。
世の中の経済的理由により、悪いものまで広まってしまい、さらに、悪いと言う事が知らされないし、隠されています。
悪いものを避け、良いもの、良い知識を取り込みつづけることにより、体も心も改善されます。

健康な体、健康な心、そして幸せも自分でつくれるものですよ。

昨日、大発見です。
頭のてっぺん部分の髪の毛が細いことを、「将来やばいかも?」なんて思っていたのですが、他の部分と太さが同じなって、太くなっているのに気づきました!
してやったりです。

体に悪いものを取り続けると、不健康になります。心に悪いことを積み重ねると心も不健康になります。
ですから、いい事を積み重ねる事で、体も心も健康になります。
みんなが知っているわけではないので、いろんなことで悩むのです。
知って、実践して、積み重ねて自分の習慣にしてしまうことをおすすめします。

また、遊びに行きますね。
by: seyいちろー * 2007/06/14 03:59 * URL [ 編集] | page top↑
■かわよしさん、いらっしゃいませ!
意外と見落としている、足と、靴のよる健康への影響のことを、わかりやすい説明をされているブログだな、とお気に入りにいれていました。
今後も楽しみにしています。
こちらこそ遊びに行ってますので宜しくお願いします。

コメント有難うございました!
by: seyいちろー * 2007/06/14 04:09 * URL [ 編集] | page top↑

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