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■「冷え」は万病のもとである

Net月刊現代
石原 結實  イシハラクリニック院長

いま日本人全般の平均体温がどんどん下がっていることをご存じでしょうか。

 医学大事典などを引いてみると、「日本人の平均体温は36.89℃±0.34℃」と書かれていますが、実際には平均体温が36.8℃の人はいまどき珍しい。

「『冷え』は万病のもとである」と私は考え、現代医学で得た内科医としての知識と漢方医学的な陰陽論にのっとった見地から、自然療法を中心に治療にあたっています。

大学院時代は日常生活(食事や運動)が、免疫能の主役である白血球の機能にどう影響するかの研究に没頭していました。血液中を自由に泳ぎまわり、体内の老廃物・有毒物を処理する白血球の機能を強化すれば、万病の予防や治療に役立てることができると考えたからです。

 白血球の働きが強まり、免疫力が上がるのはどんなときか。それはまさしく体温が上昇したときです。私たち人間の体が、免疫力旺盛な状態を保つために必要な体温は、36.5℃以上といわれています。逆にいえば、体温の低下は、白血球の機能や免疫力を弱くし、あらゆる病気を引き起こす元凶となります。体温が35.5℃以下になると、排泄機能の低下や自律神経失調症、アレルギー症状、感染症などが現われ、35℃以下になるとがん細胞が増殖しやすくなります。



Net月刊現代
石原 結實  イシハラクリニック院長
http://kodansha.cplaza.ne.jp/mgendai/200406/main.html

■「『冷え』は万病のもとである」と言う、理論からと、医学知識、経験から自然療法を中心に治療を続け、多くの書籍やメディアにも出演される石原 結實 医学博士の理論ですが、多くの人が「しょうが紅茶」や「にんじんジュース」を飲むようになり、冷え性の改善の恩恵を受けているのではないでしょうか?
私と、私の家族も「しょうが紅茶」と「にんじんジュース」は毎日の習慣になっています。

今の、日本での、食生活や生活環境が知らず知らずの間に、冷え性を作り出す環境になってきていると言われますが、その不自然さに気づかずに、自分の体の不調を仕方無いものと気にしていない、又は、気づいていない人が多いように感じます。

今一度、「冷え性」について考えて見ませんか?
そこから、多くの人の体の不調の原因や改善策が見つかるようです。


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