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■ 育毛百科 「冷えは万病のもと」

■ 漢方の考え方では冷えることによって、
気の巡りが悪くなり、さらに血と水も滞ります


「気・血・水」のバランスが崩れ「冷え症」となり、さまざまな病気の誘因となるとしています。

単なる「冷えと」軽く考えずに改善することが第一。漢方では、食品には体を温めるものと、冷やすもの、中間のものがあると考えています。冷え症の人は、体を冷やす食品を少なくし、温める食品をできるだけ多く摂るようにすると良いです。

冷えは血圧が低く、内臓が下がっている人、自律神経が乱れて血液循環が上手く行なわれていない人に多い症状。

予防・改善には、血液をサラサラにすることが大切です。血中脂質を改善し、体を温めて血行を促進するEPAとDHAを老化防止に役立つビタミンEと一緒に摂ると効果的です。


■ 皮膚は内臓の鏡

体内の不調が皮膚にも現れるものですから、外から軟膏をつけても治らないのです。

内治として漢方薬を飲み、外治として良質のシャンプーで正しい洗い方をしているときちんと治ります。きちんと取り組むといいです。自然に抜けた髪は、本来は毛周期の休止期に入っていて、毛根が細くなったばかりのはずです。薄毛や抜け毛に悩むひとの毛根にはさまざまな形が見られます。

少しやせた毛根・しっぽ状の突起がある毛根・脂が付着している毛根・ヒョロヒョロの細い毛根異常な毛根が多い場合には、正しい手入れを続けないと次世代の毛は弱々しい髪の毛しか生えてきません。

【その他の項目】
・育毛シャンプー
・いい頭皮からは、いい毛髪が生え育つようになる
・界面活性剤
・病的な頭皮 脂漏性湿疹
・フケは出ますか? …

詳しくはこちら



育毛百科は薄毛・抜け毛と闘う
http://www.ikumou.jp/index.html

【関連記事】
■ 冷え性防止には適度な運動や温かい食事、そして入浴
■ 老化を防ぐアンチエイジング・バス

■ 抜け毛体質改善、くせ毛体質改善、白髪体質改善


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