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■ 自分の体質を知る

人間は「陽性体質」(暑がり)と「陰性体質」(寒がり)の二つのタイプに分類されます。男性は「陽性体質」、女性は「陰性体質」の人が多いようです。

一般に「陽性体質」の人は、筋肉が発達しています。体温が高めで、よく動き、陽気で食欲も旺盛。外見の特徴は血色が良く、男性では頭が禿げている人が多い。ただし、食べ過ぎると脳梗塞、心筋梗塞や、大腸がん、前立腺がんなどの欧米型がんにかかりやすいので、早死にする人も少なくありません。

一方、「陰性体質」の人は筋肉が少なく、脂肪か水分を多く体内に蓄えているため、体温が低い。外見の特徴は、青白い顔をしており、毛髪が豊かです。かかりやすい病気としては、頭痛、めまい、耳鳴り、動悸、息切れなどの不定愁訴や、低血圧、貧血のほか、胃炎、むくみ、アレルギー、リウマチ、そしてうつ病などが挙げられます。

「陽性体質・陰性体質チェックテスト」


Net月刊現代
http://kodansha.cplaza.ne.jp/mgendai/200406/main.html


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12 : 08 : 56 | 体質改善 | トラックバック(0) | コメント(4) | page top↑
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コメント
体質チェックさせいただきました☆
かなりの「陰性体質」でした(^^;)
自分でも分かっていたのですが…。
もともと冷え性で、最近妊娠してから「冷え」に対しても結構気にしていたものですから、seyいちろーさんのブログは本当に勉強になります。

実は私はずっと前から白髪で悩んでいて、いろいろ試してみたのですが良くなりません。でも、この体質チェックで、これでは無理もないなという印象です。

今からだと遅いかもしれないけどお腹の赤ちゃんのためにも、これを機に、また再度体質改善をしていかなくっちゃ!と改めて思いました。

by: クマ * 2007/07/18 13:04 * URL [ 編集] | page top↑
(*・ェ・*)ノコンバンワ♪
お邪魔しますm(_ _)m
私は、陰性体質です。
寒がりで。。。
何時もですが勉強になります。
免疫チェックもさせて頂きました。
70%でした。
体質改善していかなくっちゃいけませんね。。。
分かっているのですが。
by: サトルンバ * 2007/07/18 18:51 * URL [ 編集] | page top↑
■ 今からでも遅くないですよ!
私自身も含めて、健康への意識は悪い事に気づいてからでしか意識することが出来ないのが普通です。悪くないときや、自覚していないときは他の事で頭も一杯でしょうから。

一度や二度の病気も治療後には安心しきっていまいますが、体内の代謝が悪くなりつつある事に気づき、体質改善に目覚めればいいんですけどね。

今からでも、自分の体、家族の体の健康を守り、健康な生活習慣を大切な子供さんへも伝えるためにも少しずつ始めましょう。

コメント有難うございました!
by: seyいちろー * 2007/07/19 17:29 * URL [ 編集] | page top↑
■ いらっしゃいませ!、サトルンバ さん。
サトルンバさんなら毎日の料理に陽性の食品を意識して取り込むようにする事から始めるだけでいいんじゃないですか?
料理の紹介のブログやってることですし。
冷え性が改善されたかな?と感じるようになれば中庸の食品を中心にする。もしくは陰性、陽性のバランスよくしていく事をお薦めします。

未病の間に体質改善やっても効果に気づきにくいので、みんな症状がひどくなってから始めるんですよね。

子供のうちから自然に健康な生活習慣を親から学んでいれば世の中の病気は半減するのではないかな?などと思う今日この頃です。
by: seyいちろー * 2007/07/19 17:44 * URL [ 編集] | page top↑

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